3 lata

świerzak w straży bez odpowiedniego wykształcenia zarabia około 1000~ zł (staż przez chyba 3 lata)

"i jestem sportowcem" hahah przyjdz za 3 lata to pogadamy narazie nie ma sensu łykac bo nie zdrowo -15 lat narazie zdrowo sie odrzywiaj z cwiczeniami tez poczekaj...

Bez paniki, kurnia co tacy spanikowani, zapasów jest na 3 lata do przodu

zajrzyj do zaawansowanych jak trenujesz 3 lata msz tam tematy podwieszone.

gdzieś kiedyś widziałem jakieś badania i pisano tam, ze meta przyjmowana (leczniczo), od 2,5 do 7,5 mg prze 4 tygodnie potem 4 tygodnie przerwy i tak prze 3 lata lub dłużej zwiększa prawdopodobieństwo wystąpienia cięzkich chorób wątroby w tym nowotworów wątroby. Nie pamiętam o ile, ale chyba coś o kilkanaście procent było

staz 3 lata, dieta jest, aktualny priorytet to lepsza rzezba. Mozesz poprawic zestaw B? Rozumiem ze A jest ok?\

[...] dobre odpowiedzi!a za te złe... interesuje mnie odpowiedź, a nie zdania typu nie bierz to szkodzi, nie bierz za chudy jestes itp. ciekawe czy każdy z forum zaczynał wpiwerw 3 lata treeningu i odżywki, bo założe się, że wiekszość wciagała koks zanim kreatyna była w sklepie! ja poprostu biorę, bo potrzebuję... a nie muszę się tłumaczyć dla czego...

A ja tam bylem 3 lata na cyklu -dawalem wtedy hcg moze max 2 razy i wrocilem do normalnosci z dobrym odblokiem a nawet poped mialem lepszy niz na cyklu...po badaniach wyszlo ze plodny jak kon jestem i tyle w temacie...pozdrawiam. Nie kazdy moze miec takie szczescie jak Ty i taki dobry organizm.:-)

[...] Chcesz siły? Wyciskaj jak trójboiści.Nadmierny mostek oczywiście nie jest Ci potrzebny,jednakże ruch po łuku,węższy chwyt,łopatki w retrakcji i mocne zapieranie się nogami o ziemię(leg drive). Nagraj film,to wyjdzie szydło z worka.Mi osobiście zajęło 3 lata,by dobrać technikę pod siebie.A uwierz mi,że stałem na głupich 110kg calutki rok.

Bravooooo stary, a wlasnie chcialem wystawic posta czy oplaca mi sie wziasc koksa :)))) A jednak to p******* (jak 3 lata cwicze juz na sucho to pociagne tak dalej ) Oby takich jak Ty bylo wiecej :)))))))))))))))) <<<<Only God Can Judge Me<<<<

[...] żywieniowych. Jeśli nie lubisz warzyw zrób sobie koktajl owocowo warzywny. Potrafi bardzo fajnie smakować, a witamin masa. Za treningi profesjonalne też nie masz się co brać. Biegaj za piłką, graj w kosza, rób pompki, brzuszki, a za 2-3 lata zapisz się do siłowni z porządnym trenerem. Czym szybciej załapiesz odpowiednie techniki tym lepiej.

Ja przez 3 lata bez antywirusa wytrzymałem. Gdybym ściągał borciuchy, to bym chyba tygodnia nie przetrwał.

[...] nie mam stazu 20 lat zeby wiedziec co i jak :) dlatego probuje nie moge CI dokladnie powiedziec jak reaguja moje miesnie dokladnie na rozny zakres powtorzen bo niecale 3 lata cwicze a od moze roku posiadam juz troche doswiadczen ale to za malo. dziekuje ze zajales sie tym tematem bo widze ze jestes szanowanym czlowiekiem tutaj a nie [...]

Wiek 26 Waga 96 Wzrost 186 Obwód ramienia 40 Obwód klatki Obwód uda Obwód talii 82 Staż na siłowni 3 lata Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) Nie trzymam diety, staram się jeść zdrowo i dużo białka, żadnych gówien przetworzonych, słodyczy czy alkoholu Ile i jakie przebyte cykle sterydowe teść 250e5d w trakcie Opisz [...]

tez zaczynałem przygode z siłownią w wieku 15 lat ale dopiero od prawie roku biore odżywki bo po prostu juz nie mogłem wycisnąć wiecej z diety :) 3 lata temu tez dostałem taką rade, ze mam dopiąć diete i na pewno lepiej na tym wyszedłem niż jak bym od początku jechał na prochu. Tu nikt Ci zle nie radzi !

VLAD.IV JESTES GENIUSZEM!!NAPRAWDE....TAK TO JEST JAK SIE 3 LATA KIBLOWALO W PODSTAWOWCE....OCZYWISCIE BEZ URAZY......TWOJA AROGANCJA MNIE PRZERAZA....BOZE CO SIE Z TYMI LUDZMI DZIEJE....POZDRAWIAM...

Wiesz Szfax - moja mama ma 160 , a mam 16 lat i na razie 182cm.Co prawda mój ojciec ma 189 , no ale..A co do pytania - to masz jeszcze te 2-3 lata ażeby urosnąć , wszystko się okaże , bądź dobrej myśli ;)

jogas te 50 w łapie to znowu nie takie osiągnięcie mam typa na sekcji który ma 52 przy pasie 87 chodzi na siłke 3 lata i 8 lat na bjj więc luz ja sam miałem 38 jak w ogóle nie chodziłem na siłke po roku skoczyło do 44 a chodze tylko 2 razy w tyg i do tego jak mówiłem dużo nad kondycją pracuje więc pale mięśnie pewnie troszke i jakoś nie czuje że [...]

Istnieje. Jeżeli do określonej formy dochodziłeś np 3 lata, to po przerwie nie będziesz musiał poświęcić tyle czasu aby do niej wrócić. Ile? To jest już sprawa indywidualna.

A więc mam 15 lat no prawie 16 kończę 1 lutego mam 187 cm wzrostu i ważę 75 kg. 3 lata trenowałem piłkę nożną lecz z nią skończyłem. Mój czas na 60m to 7.4 jak coś dopisać piszcie co